Comment les couleurs peuvent-elles nous aider ?

Mis à jour : 28 déc. 2019


La colorothérapie


Tu veux savoir comment les couleurs peuvent t'aider à améliorer ton estime de toi, à t'aimer davantage, à t'apaiser ?


Je te propose une visualisation pour t'aider à y accéder.


Chaque couleur a des propriétés différentes et je te les expliques un peu plus bas.


Je vais te montrer comment former une belle bulle à l’entour de toi pour accéder aux bienfaits de chacune d'entre elles.

C’est parti ! 🥰




Votre bulle…


Installe-toi confortablement, coupe toutes sources de stimuli, de bruits, etc.


Ferme les yeux.


Prend quelques respirations tout en douceur, ce qui t'aidera à te détendre.


Vois-toi, assise, à l’intérieur d’une belle grosse bulle, cette bulle te procure ce sentiment de bien-être, de protection, d’apaisement. Ta bulle peut être d’un blanc immaculé pour commencer.


Laisse-toi bercer par cette bulle, vois le calme s’installer en toi, s’il t'ai difficile de le faire dès le départ, laisse-toi porter par la béatitude qu’elle véhicule.


Lorsque tu seras prête, insert le mot que tu as choisi préalablement (motivation, harmonie, plus d’amour de soi, gestion des émotions, respect de soi…) et vois ta bulle changer de couleur tout en douceur.


Encore ici, laisse ta bulle t'imprégner de toute sa douceur et du mot ou de l’état que tu as choisi.


Lorsque tu seras prête à en sortir, laisse la bulle se dissiper tranquillement.


Lors de sa disparition complète, reprend une grande respiration et ouvre tranquillement tes yeux.


Reste assise encore quelques minutes, les yeux ouverts et savoure cet état que cette bulle t'a apporté. 😊



Les couleurs…


Bien sûr, tu peux seulement choisir une couleur et un état à la fois 😊


♥ Rouge : Cette couleur est énergisante, elle t'aide à te motiver, elle te donne du courage et de la vitalité.


♥ Orange : L'orange apporte la gaieté, la joie, la créativité, il est aussi un excellent antidépresseur, il nous aide à sortir de notre zone de confort.


♥ Jaune : Aide à augmenter notre volonté, à remonter le moral, augmente notre taux de bonheur et celui de notre imagination, il est anti-diabète et nous aide lors d’un exposé oral, cette couleur aussi les bienfaits du soleil.


♥ Vert : Il contribue à notre équilibre, il allège le stress, augmente notre tolérance et nous aide à avoir confiance.


♥ Bleu : Il a pour effet d’être tranquillisant, apporte la sérénité, il apaise, il augmente notre intuition, il agit comme antistress et comme élévateur de l’âme.


♥ Indigo : Il hausse notre taux vibratoire, aide aux visions psychiques, aide à ouvrir notre troisième œil, il soigne et il calme nos émotions.


♥ Violet : Il apporte la douceur, il agit comme catalyseur vers la transmutation, éveil notre créativité, nous aide à notre éveil spirituel, augmente notre intuition, il calme les crises de désordres psychiques, éveil notre dignité.


♥ Le blanc : Il console, apporte la joie et la pureté.


♥ Marron : Il apaise le corps et l’esprit, il nous aide à redescendre sur terre, à nous sentir bien enraciné, il alimente notre énergie vitale, notre persévérance et nous détend.


♥ Turquoise : Il nous aide à notre besoin d’élévation, il est un excellent nettoyant pour chacun de nos corps (physique, éthérique…) et il réduit l’activité cérébrale.


♥ Rose : Il nous aide à augmenter notre amour de soi, il apporte la douceur, il a un effet curatif, nous donne une vision pacifique et il est un merveilleux cicatrisant affectif.


♥ Émeraude : Aide à surmonter ses peurs, à se libérer de la tension et à amener le calme, augmente l’estime de soi, apporte l’harmonie dans des situations difficiles et elle aide à la guérison du corps.


♥ Perle : Calmante, elle purifier et favorise la foi, elle vous relie avec votre nature divine, elle permet d’être en harmonie avec la vie et elle apporte la clarté dans vos choix.


♥ Or : Favorise la clarté et la prise de décision, elle attire l’abondance et aide à la guérison de maladies.


♥ Argent : Persévérance, calme les tensions nerveuses, apporte la sérénité et aiguise la conscience.


♥ Noir : Couleur de protection, de la force, elle aide à cesser de ressasser le passé pour mieux accueillir l’avenir et elle aide à déterrer les dons qui sont à l’intérieur de nous.


Arc-en-ciel : Régénératrice, détendre, plu heureux, connexion avec la nature.

Répète cet exercice aussi souvent que tu en as besoin. Donne-moi des nouvelles. 😊



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