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Comment les couleurs peuvent-elles nous aider ?

03/04/2018

 

 

Colorothérapie

 

Aujourd’hui, je vous propose un exercice d’élévation par la couleur.

Dans un premier temps, je vous explique comment formez une belle bulle à l’entour de vous et ensuite, je vous décris ce que chacune des couleurs peuvent vous aider à guérir, à améliorer… À vous élever.

 

C’est partie !

 

Votre bulle…

  • Installez-vous confortablement, couper toutes sources de stimuli, de bruits, etc.

  • Fermez les yeux.

  • Prenez quelques respirations, ce qui vous permettra de vous aider à vous détendre.

  • Voyez-vous, assis, à l’intérieur d’une belle grosse bulle, cette bulle vous procure ce sentiment de bien-être, de protection, d’apaisement. Votre bulle peut être d’un blanc immaculé pour commencer.

  • Laissez-vous bercer par votre bulle, voyez le calme s’installer, s’il vous a été un peu difficile de le faire dès le départ, laissez-vous porter par la béatitude qu’elle véhicule.

  • Lors ce que vous serez prêt, inséré le mot que vous aurez choisi ( Motivation, harmonie, plus d’amour de soi, gestion des émotions, respect de soi… ) et voyez votre bulle changer de couleur tout en douceur.

  • Encore ici, laissez votre bulle vous imprégner de toute sa douceur et du mot ou de l’état que vous aurez choisi.

  • Lorsque vous serez prêt à en sortir, laisser la bulle se dissiper tranquillement.

  • Lors de sa disparition complète, reprenez une grande respiration et ouvrez tranquillement les yeux.

  • Restez assis encore quelques minutes, les yeux ouverts et savourez cet état que votre bulle vous a apporter. 😊

 

Les couleurs…

 

Bien sûr, vous pouvez choisir seulement un état à la fois 😊

 

  • Le rouge : Il énergise, il vous aide è vous motiver, il vous donne du courage et de la vitalité.

  • L’orange : Il apporte la gaieté, la joie, la créativité, il est aussi un excellent anti-dépresseur, il nous aide à sortir de notre zone de confort.

  • Le jaune : Il aide à augmenter notre volonté, à remonter le moral, augmente votre taux de bonheur et celui de votre imagination, il est anti diabète et vous aide lors d’un exposé oral, il offre aussi les bienfaits du soleil.

  • Le vert : Il contribue à votre équilibre, il allège le stress, augmente votre tolérance et vous aide à avoir confiance.

  • Le bleu : Il a pour effet d’être tranquillisant, apporte la sérénité, il apaise, il augmente notre intuition, il agit comme anti-stress et comme élévateur de l’âme.

  • L’indigo : Il hausse notre taux vibratoire, aide aux visions psychiques, aide à ouvrir notre 3ème œil, il soigne et il calme nos émotions.

  • Le violet : Il apporte la douceur, il agit comme catalyseur vers la transmutation, éveil notre créativité, nous aide à notre éveil spirituel, augmente notre intuition, il calme les crises de désordres psychiques, éveil notre dignité.

  • Le blanc : Il console, apporte la joie et la pureté.

  • Marron : Il apaise le corps et l’esprit, il nous aide à redescendre sur terre, à nous sentir bien enraciné, il alimente notre énergie vitale, notre persévérance et nous détend.

  • Le turquoise : Il nous aide à notre besoin d’élévation, Il est un excellent nettoyant pour chacun de nos corps ( physique, éthérique… ) et il réduit l’activité cérébrale.

  • Le rose : Il nous aide à augmenter notre amour de soi, il apporte la douceur, il a un effet curatif, nous donne une vision pacifique et il est un merveilleux cicatrisant affectif.

 

 

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