Défi 10 mandalas

pour aller à la rencontre de qui tu es 

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En plus de développer votre créativité, les mandalas offrent aussi la possibilité de vous connecter à votre âme, de réduire votre stress, de lâcher prise et de vous connecter à votre enfant intérieur.

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Il est une forme de méditation qui vous permettra de vous centrer et de vous harmoniser énergétiquement pour vous mener vers un bien-être intérieur.

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Pour chacun des mandalas de ce cahier, je vous propose d’inscrire la date, d’écrire votre question du moment et si vous en avez pas, laissez-vous simplement porter et quand vous aurez terminé votre mandala, vous allez pouvoir écrire vos ressentis, les messages reçus et vos sensations. Écrivez tout même si ça vous semble incohérent. Plus tard, lorsque vous aller vous y référer à nouveau, vous verrez plus clairement vos réponses. Bien sûr, si vous ne les avez pas tout de suite comprises.

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N'hésitez pas à venir discuter de votre expérience avec moi.

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Clique sur l'image pour télécharger ton mandala.